I programmi sono suddivisi per contenuti, visualizzabili sotto forma di video su un grande schermo e presentano gli esercizi da due prospettive in modo dettagliato. I brevi tempi di adattamento e la possibilità di allenare le capacità coordinative a qualsiasi età permettono di ottenere risultati rapidi e motivanti. Tante sono le persone che possono trarre beneficio dall’allenamento della coordinazione: dai pazienti affetti dal morbo di Parkinson agli atleti.