Storia
Joseph Hubertus Pilates nacque nel 1883 in Germania, di struttura fisica gracile si dedicò duramente alla ginnastica tanto che a 14 anni fu chiamato a posare per la realizzazione di carte anatomiche del corpo umano. Lo studio dell’anatomia e dello sviluppo muscolare divennero parte integrante della sua adolescenza insieme con la pratica di molte discipline sportive.
È da poco scoppiato il primo conflitto mondiale quando, trasferitosi pochi anni prima in Inghilterra come istruttore di autodifesa nella polizia, viene internato in un campo di prigionia: la reclusione lo spinge a perfezionare i suoi esercizi, dando vita alla disciplina che oggi porta il suo nome. Una tecnica che, a un secolo di distanza, centri di eccellenza e professionisti portano avanti, supportati da medici, fisiatri, osteopati, fisioterapisti, ortopedici e chiropratici, tutti concordi nel riconoscere l’utilità di quello che è un vero e proprio stile di vita.